Rozenoefening

Dit is een uitstekende oefening om jezelf te reinigen van gedachten, gevoelens en energieën die je niet meer nodig hebt. Of om af te komen van energieën die aan je zijn blijven ‘kleven’, die je van anderen hebt opgepikt.

Ook voor kids een goede visualisatie

Het is een mooie, effectieve visualisatie die veel mensen aanspreekt, ook beginnelingen. Je kunt hiermee zelfs van angsten en fobieën afkomen! Het is ook een goede oefening om met kids te doen. Ze kunnen het al heel snel zelf toepassen.

 

De oefening:

Neem een roos in gedachten en maak die zo mooi mogelijk!

De kleur van de roos kies je zelf.

De roos is in volle bloei.

Neem nu iets in gedachten waar je vanaf wilt.

Laat het in die roos stromen. Zie het voor je als kleine stroompjes licht of energie die in die roos verdwijnen.

Is de roos vol, dan gaat ze dicht.

Pak de roos op – nog steeds in visualisatie – en breng deze naar buiten.

Heb je het gevoel dat je nog niet klaar bent, dan neem je een nieuwe roos.

Gewoon buiten het raam houden of in de lucht en laten oplossen, plop!

 

Deze oefening staat in het Pleïadisch Werkboek van Amorah Quan Yin.

 

 

Delen:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoeken in deze site

Alle blogs